MSM ger vackrare hår, hud och naglar - 1 gram MSM/dag ger en synlig positiv förändring för naglar redan efter två veckor, och för hud och hår efter fyra veckor, visar en studie från 2019. Huden blir mjukare, med ökad lyster och minskade rynkor. Hår och naglar blir glansigare.MSM är en förkortning av metylsulfonylmetan, en organisk svavelförening som förekommer naturligt i kroppen. Helhetshälsas MSM är destillerat OptiMSM® - en garanti för högsta möjliga renhet! Finns även som kapslar! Tips!MSM kan även användas utvärtes, i exempelvis ett hand- eller fotbad.Ta då 2 rågade matskedar MSM-pulver till 2 liter varmt vatten.Förvaring: Torrt med stängt lock i rumstemperatur och oåtkomligt för små barn.Om Helhetshälsa:Svensk tillverkning i vår egen produktionsanläggning i ÖstergötlandEkologiskt certifierad produktionUtan onödiga tillsatserVegetariskt sortiment, över 90% VegancertifieratKosttillskott bör inte ersätta en varierad kost och en hälsosam livsstil.Q&AOm jag ska börja ta ert MSM-pulver, är det ngt man inte ska ta ihop med det? Svar: MSM kan tas tillsammans med vitamin- och mineraltillskott. Däremot ska det inte tas om du använder något läkemedel.Jag följde doseringen av MSM men blev lös i magen. Hur gör jag för att undvika det?Svar: Ta en betydligt lägre dos tills magen har vant sig. Sedan kan du försiktigt prova med en aningen större dos veckan därpå och ytterligare lite högre dos för varje vecka tills du kommer upp i rekommenderad dos. Om du trots den försiktiga upptrappningen ändå blir lös i magen får du hålla dig till en lägre dos.
Läs merElderberry Kids innehåller fläderbärskoncentrat av Sambucus Nigra (svart fläderbär) som bidrar till immunsystemets normala funktion.Elderberry Kids kan tas året om, inför säsong eller vid behov. Enkel att dosera med 1-2 tsk per dag och har en god bärsmak och är utan tillsatt socker. Elderberry Kids är endast sötad med naturlig xylitol.Veganskt certifierad av Djurens Rätt.
Läs merModifast Low Calorie Diet (LCD) är en kostersättning som man kan ersätta en eller alla måltider under en dag. De unikt sammansatta ingredienserna ger dig den näring du behöver till ett kalorisnålt innehåll för att hjälpa dig i din viktresa.Fyra portionspåsar per dag, oberoende av smak, kan användas för att byta ut all vanlig mat under en begränsad period (max 8 veckor på egen hand) för att gå ner i vikt. Längre perioder kan ske i samråd med vårdpersonal. Kan även användas för att byta ut enstaka måltider för att kontrollera vikten.Vad är en kostersättning?En kostersättning är en livsmedelsprodukt som är speciellt framtagen för att hjälpa dig som önskar att gå ner eller behålla din vikt, att nå ditt mål. Kostersättningen innehåller all den näring du behöver för att må bra och kan därför ersätta alla måltider under en begränsad tid.Hur många kalorier innehåller Modigfast Low Calorie Diet Rasberry?Väljer du att ersätta alla måltider under en dag med Modifast hamnar kalorimängden mellan 800-900 kcal per dag. 1 påse med Modifast ligger på runt 220 kcal beroende på vilken smak man väljer.
Läs merSkips tranbärskapslar består av kapslar med ett koncentrerat extrakt av tranbär. 1 kg extrakt motsvarar hela 36 kg färska bär. Skips tranbärskapslar är extra starka med hela 450 mg tranbärsextrakt per kapsel. Du behöver äta 16,2 g färska tranbär för att komma upp i samma dos som en kapsel. Tranbär klassas ofta som ett superbär på grund av dess naturligt rika näringsinnehåll med hög andel antioxidanter samt c-vitamin. Tranbär innehåller naturligt även kalium, kalcium, magnesium, zink samt järn.
Läs merSinpret Forte är ett växtbaserat läkemedel som används vid förkylning, när slemhinnor svullnar och kan täppa igen bihålorna. Slemmet ansamlas och trycket stiger, ofta med obehag och tryckande smärta som följd. Sinupret Forte används för att lindra symtom i både bihålor och näsa och kan därför bidra till att hålla förbindelserna öppna.För vuxna och barn över 12 år.
Läs mer200 kapslar D3-vitamin från Helhetshälsa. Räcker i 6 mån om du följer rekommenderad dosering.50 µg, 2000 IE aktivt D3-vitamin i varje kapsel D-vitamin är fettlösligt, ta därför D-vitaminet till mat, då Helhetshälsa för att undvika onödiga tillsatser har valt att inte tillsätta fett i kapselnVegetabilisk kapselSvensktillverkadD-vitamin bidrar till:att immunsystemet fungerar normaltatt bibehålla normal benstomme och normala tänderatt bibehålla normal muskelfunktionnormala kalciumnivåer i blodetD-vitamin kan även minska risken för fall och frakturer hos personer 60 år och äldre. Effekten är kopplad till balans och muskelstyrka. För att den gynnsamma effekten ska uppnås behöver det dagliga intaget av D-vitamin från alla källor vara 20 mikrogram (800 IE).Om Helhetshälsa:Svensk tillverkning i vår egen produktionsanläggning i ÖstergötlandEkologiskt certifierad produktionUtan onödiga tillsatserVegetariskt sortiment, över 90% vegancertifierat
Läs merPureness Kollagen Beauty-kapsel är en kombination av världens mest studerade kollagenpeptid Verisol®, C-vitamin, Trippel Zink™ samt biotin i behändig kapselform. Kollagen, c-vitamin, zink och biotin är bland annat viktigt för uppbyggnad av hud, naglar och hår. C-vitamin och zink är dessutom antioxidanta. Kapseln är lätt att svälja tillsammans med lite vätska.
Läs merSOLA från Elexir Pharma är ett kosttillskott framtagen för att förbereda huden för dagarna i solen. SOLA passar perfekt att äta innan och under solsemestern och under sommarmånaderna för en fräsch och solbrun hudton. Många äter SOLA året runt för att ge huden extra näring kontinuerligt. Sola innehåller betakaroten, vitaminer, mineraler och karotenoidkomplexet Caro-10™. Varje kapsel innehåller hela 30 mg naturligt betakaroten utvunnet ur Blakslea trispora. Kompletterat med koppar som bidrar till hudens normala pigmentering samt selen, zink och E-vitamin som skyddar cellerna mot oxidativ stress, t.ex. i samband med solning. SOLA innehåller dessutom vitamin C bidrar till normal kollagenbildning i huden. Hela 30 mg betakaroten per dagsdosFör en fräsch och solkysst hudtonBaserat på det unika extraktet CARO-10®, ett karotenoidkomplex utvunnet ur Blakslea trisporaMed koppar som bidrar till hudens pigmenteringMineral- och vitaminkomplex som skyddar hudcellerna mot oxidativ stress, t ex i samband med solning.Endast 1 kapsel per dagQ&AGår det bra att öppna kapslarna och endast ta innehållet? Eller bör man svälja dem hela?Elexir Pharma svarar: Det går bra att ta endast innehållet. Kapseln har inga aktiva ingredienser i sig.Kan man äta SOLA året om?Elexir Pharma svarar: Ja absolut! SOLA innehåller jättefina ingredienser som ger huden näring även på vintern. Vad är Blakslea trispora?Elexir Pharma svarar: Det är en typ av svamp som naturligt producerar karotenoider som betakaroten som sedan kan isoleras och utvinnas.
Läs merCentrum Omega-3 + MULTIVITAMIN - en komplett 2-i-1 multivitamin, rik på Omega-3, som experterna på Centrum med över 40 års forskning och erfarenhet av näringslära har utvecklat.Varje kapsel är lätt att svälja och innehåller en kombination av vitaminer och mineraler, med Omega-3, EPA samt DHA. Fettsyrorna EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion. DHA bidrar även till att bibehålla en normal hjärnfunktion och synförmåga.Högt innehåll av Omega-32-i-1 produktLätt att svälja
Läs merLecitin är ett ämne som förekommer naturligt i våra kroppar. Där finns det bland annat som en del av våra celler, men man har även sett att det finns i relativt höga mängder i hjärna och lever. Solgar Lecithin innehåller 1360 mg lecitin från soja per kapsel.Lecitin finns naturligt i kroppens cellerNaturligt förekommande i hjärna och leverEn kapsel innehåller 1360 mg lecitin
Läs merBerocca® Energy Mango är en sockerfri multivitamin med smak av mango.Innehåller bl.a. vitamin B2, B12, C och magnesium som bidrar till minskad trötthet och utmattning samt vitamin B5 som bidrar till normal mental prestationsförmåga. Brustabletterna innehåller en skräddarsydd blandning av 11 viktiga vitaminer och mineraler. Berocca är Sveriges mest sålda multivitamin.*Lämplig att ta varje dag året om som en del av en hälsosam rutin. Energi för kropp och sinne. Så att du orkar med dagens alla utmaningar och aktiviteter 365 dagar om året.Berocca Energy Mango är både glutenfri och vegansk. *Berocca®No.1, DVH & Apotek, Nielsen/IQVIA, försäljningsvärde multivitamin, Helår 2021.Berocca® Energy: Vitamin B2, B3, B5, B6, B9, B12, C och magnesium bidrar till minskad trötthet och utmattning, Vitamin B1, B3, B6, B7, B9, B12, C och magnesium som bidrar till normal psykologisk funktion. Berocca® är ett kosttillskott. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost eller hälsosam livsstil. Bayer.se.
Läs merAlpha Plus Man är ett kosttillskott som innehåller utvalda vitaminer och mineraler för män i alla åldrar. Alpha Plus Man innehåller bland annat zink för att bibehålla normala testosteronnivåer. Zink ger också stöd för normal fertilitet och reproduktion. Selen bidrar till normal spermatogenes. Innehållet av kolin bibehåller en normal leverfunktion. Magnesium och, B12-vitamin och C-vitamin bidrar till att minska trötthet och utmattning. För den aktiva mannen har man tillsatt pantotensyra som ger ett bra stöd för den mentala prestationen. C-vitamin, magnesium och biotin bidrar till en normal psykisk funktion.
Läs merGAAM Beta alanine innehåller rent beta-alanin, vilket är en aminosyra som har förmågan att vidga blodkärlen och därmed öka näringstillförseln, öka blodflödet och effektivt transportera bort mjölksyra samt andra slaggprodukter i muskeln.Ökar uthållighetenÖkar blodflödetÖkar pumpenMinskar mjölksyraÖkad prestationsförmågaBeta-alanin kan vara bra för dig som tränar då det har många positiva egenskaper som påverkar prestationsförmågan. Beta-alanin är det ämnet i pre-workout produkter som ger dig den där stickande känslan, det är helt ofarligt och beror på att blodkärlen vidgas och blodflödet ökar. Du har säkert upplevt det även när du kommer in ifrån kylan.GAAM Beta alanine är 100% rent och smaklöst, det är även lättlösligt och du blandar det enkelt med valfri dryck, ca 30 minuter innan fysisk aktivitet.
Läs merHuggies DryNites Bed Mats är absorberande engångsunderlakan som håller madrassen torr när olyckan är framme. Bed Mats är en hjälp till alla som kissar i sängen och är särskilt utvecklat med avseende på hög absorberingsförmåga, skydd och diskretion.DryNites underlakan läggs runt om madrassen på tvären, under det vanliga lakanet. Det kan absorbera upp till 900 gram vätska, har en mjuk ovansida, så att det är skönt att ligga på, och har ett vattentätt skikt på undersidan. DryNites® BedMats har många användningsområden:Till lite äldre barn som kissar i sängenSom komplement till små blöjbarnI resesängen på semester eller besökI samband med potträningVid vuxeninkontinensVid menstruationMått: 88 x 78 cm
Läs merGhee är en mycket ren form av skirat smör och används främst som en matolja. Ghee är superstabilt att steka i då det klarar upp till 250 grader utan att det bränns. Ghee har använts inom den indiska läkekonsten Ayurvedai årtusende då det sägs att ghee förbättrar matsmältningen.
Läs merJuicen balanserar den naturliga tarmfloran, ökar upptagningsförmågan av näringen i maten samt innehåller vitamin C, E och B12. Den har en antioxidant verkan som ökar välbefinnandet. Regelbunden användning stärker och förbättrar många av kroppens funktioner. Innehåller 99,4 % ren stabiliserad bladgel från ekologiskt Bio-Aktiv Aloe Vera Barbadensis. Veganmärkt
Läs merAlpha Plus Daily är ett multivitamin- och mineraltillskott som kombinerar vitaminer, mineraler och citrusbioflavonoider. B12-vitamin, C-vitamin och pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning. Pantotensyra stödjer dessutom normal mental prestationsförmåga. Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.
Läs merResource® 2.0+fibre är en komplett energirik näringsdryck med protein och fibrer som kan hjälpa personer med (risk för) undernäring att få i sig tillräckligt med näring. Näringsdrycken är ett bra val för personer som har svårt att äta och dricka stora volymer vid t.ex. sjukdom, och vid vätskerestriktion. Finns i 7 smaker!Resource® 2.0+fibre är avsedd för kostbehandling av patienter med (risk för) malnutrition. Livsmedel för speciella medicinska ändamål. Ska användas under medicinsk övervakning.
Läs merGreat Earth MSM är en kombination av MSM och vitamin C. MSM står för Metylsulfonylmetan, är en naturlig svavelkälla som hjälper till att stödja ledhälsa och minska inflammation i kroppen. Svavel finns i det mesta vi äter men förstörs vid uppvärmning, bearbetning och förvaring. Svavel är en viktig komponent i kollagen och kreatin som är viktigt byggsten för bland annat brosk, senor, hjärta, muskler, skelett, bindväv, hår, hud och naglar. Vitamin C ökar kroppens förmåga att ta upp MSM och bidrar även till immunsystemets normala funktion. Vegansk
Läs merHeey! Veganskt Protein är ett läckert, 100% veganskt proteinpulver med protein från både ärtor och soja. Proteinpulvret har hög proteinhalt, är utan tillsatt socker, boostad med vitamin B12 och har en fantastisk smak och lätt upplöslighet i vatten.Med Heey! Veganskt Protein får du ett premium 100% veganskt protein som kombinerar protein från både ärtor och soja. Heey! använder endast isolat, vilket gör det till ett rent protein som enkelt löser sig i vatten. Inget tillsatt socker och naturligt glutenfritt.Vitamin B12 är ett essentiellt näringsämne som kroppen inte kan producera själv, så du behöver få det från din kost eller från kosttillskott. Vitamin B12-tillskott rekommenderas vid vegetarisk eller vegansk kost.Protein är en viktig näringskälla som hjälper till att bibehålla och öka muskelmassan. Det finns många olika former och varianter av protein, och för dig som letar efter ett 100% veganskt alternativ är Heey! ett utmärkt val. Detta är ett veganskt proteinpulver som kombinerar två olika proteinkällor i en härlig blandning.Veganskt protein från Heey! innehåller ärt- och sojaproteinisolat. Isolat innebär att proteinet till stor del är renat från fett och kolhydrater. Varje portion ger hela 25 g protein!Perfekt som mellanmål, frukost eller bara en lyxig treat rik på protein. Njut av din proteinshake före eller efter träning, som återhämtningsdryck eller som ett mellanmål.
Läs merElexir Pharma Kollagen är ett kosttillskott som består av en sammansättning av kollagen från typ I, II och III. Detta kosttillskott är baserat på kollagen från fisk, nöt och kyckling. Kollagenet är hydrolyserade, vilket innebär att de har brutits ner i mindre delar för att underlätta för kroppen att ta upp det. Kollagen är ett av kroppens vanligaste proteiner och återfinns i leder, hud, hår, senor och organ. Typ I, II och III är de mest förekommande. Elexir Pharma Kollagen är även berikad med vitamin C, som främjar en normal kollagenproduktion och har en positiv inverkan på hudens, broskets och hårets funktion. Dessutom innehåller tabletterna vitamin B2 och biotin, som stödjer hälsosam hud och hår. Kollagentabletterna kan variera i färg vilket beror på att tabletterna innehåller hygroskopiska ingredienser som kan absorbera fukt. Vilket resulterar i att tabletterna kan bli prickiga och mörkare. Det är alltså inget fel på produkten, utan en naturlig förändring.
Läs merPuori Magnesium M3 är ett mineraltillskott med magnesium och zink samt B6-vitamin och äppelsyra. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen, till att minska trötthet och utmattning och bidrar även till en normal muskelfunktion. Zink bidrar till immunsystemets normala funktion och till att skydda cellerna mot oxidation.Äppelsyra hjälper till med absorptionen av mineraler och kan hjälpa att förebygga uppbyggnaden av mjölksyra i musklerna.Alla batcher av alla Puoris produkter är alltid certifierade för kvalitet och renhet - testade av oberoende tredjepartslaboratorier för 130+ oönskade ämnen såsom bekämpningsmedel, tungmetaller och BPA. Du kan hitta testresultaten för din produkt genom att skanna QR-koden på etiketten eller genom att söka efter batchnumret på www.cleanlabelproject.org.
Läs merBambo Nature biologiskt nedbrytbara våtservetter är gjorda av 100 % viskos från träd, vilket gör dem till ett utmärkt alternativ till tvätt med tvål och vatten. Våtservetterna är avsedda för personlig hygien och särskilt utvecklade med spädbarnens känsliga hud i åtanke, men kan användas i alla åldrar. Våtservetterna kan användas över hela kroppen och avlägsnar lätt smuts och fläckar, och eftersom de är engångsservetter är de också mycket hygieniska. Våra biologiskt nedbrytbara våtservetter rengör och fuktar effektivt och känns mjuka och behagliga mot huden. När du väljer våra biologiskt nedbrytbara våtservetter utan något plastinnehåll får du inte bara en förstklassig produkt för personlig hygien och kroppstvätt – du väljer också en miljövänlig produkt. Produkten är vegansk, dermatologiskt testad, rekommenderas av Asthma Allergy Nordic och är Svanen-märkt. Våtservetterna måste slängas i avfallsbehållare efter användning. Produkten finns i olika förpackningsstorlekar. Endast för utvärtes bruk. Undvik kontakt med ögonen.
Läs merRefillpåsar av C-vitamin Complex från Great Earth. Innehåller C-vitamin samt citrusbioflavonoider från apelsin, citron, lime, grapefrukt och tangerin tillsammans med hesperidin, rutin och quercetin.Bioflavonoider ger en synergistisk effekt med C-vitaminet och ett ökat upptag i kroppen. Den innehåller även buffrad C-vitamin som är skonsamt mot magen.C-vitamin Complex innehåller Great Earth’s Time Release-system, vilket innebär att C-vitaminet utsöndras gradvis under 8 timmar så att kroppen kan tillgodogöra sig vitaminet på ett bättre sätt. PreOxy-formulan skyddar C-vitaminet från att oxidera och behåller vitaminet stabilt.Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion, till att skydda cellerna mot oxidativ stress och till normal kollagenbildning för benstommens normala funktion.
Läs merZonnic munspray har en smak av pepparmint och har en snabb effekt mot röksuget. Sprayflaskan har en pip som ger en effektiv applicering och minskar mängden nikotin som går ned i halsen och magen. Zonnic Pepparmint är avsedd att hjälpa dig att sluta röka när du vill sluta röka, samt hjälpa dig att minska din rökning när du inte vill eller kan sluta. När du plötsligt slutar tillföra kroppen nikotin via tobak drabbas du av olika former av obehag, s. k. abstinensbesvär. Med hjälp av Zonnic Pepparmint kan du förhindra eller åtminstone minska dessa obehag genom att du fortsätter tillföra kroppen en liten mängd nikotin under en övergångsperiod. Råd och stöd ökar normalt chansen att lyckas.
Läs merBarebells Protein Bar Cookies & Cream är en god och smakrik proteinbar med ett högt proteininnehåll. Denna bar har en fantastiskt god smakkombination av cookies & cream - kakor och mjölk.En bar innehåller 20 gram protein och endast 197 kcal. Produkten innehåller sötningsmedel och naturligt förekommande sockerarter.Innehåller sötningsmedel.
Läs merLaxgratäng. Halstrad makrill. Tonfisklasagne. Bouillabaisse. Torskgryta. Men om din vardagsmeny inte ser ut så, kan det vara bra att få ett tillskott av omega-3-fett genom A+ Omega-3. Kosttillskottet bidrar till hjärtats och hjärnans normala funktion. A+ Omega 3 110 mjuka kapslar i en smidig och återvinningsbar refillpåse. Påsen kan återförslutas och användas dagligen medan innehållet bevaras säkert. Enkel, smidig och mindre avfall. Räcker i 3 månader. A+ Omega-3 är ett kosttillskott med högkoncentrerad fiskolja som innehåller de viktiga fettsyrorna DHA och EPA och i en större dos än standardfiskoljor på marknaden. Dessa fettsyror är essentiella vilket innebär att de måste tillföras via kosten, framför allt i form av fet fisk. A+ Omega 3 har sin tillverkning i Norge och fisken som används i fiskoljan är Friend of the Sea certifierad. DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion samt till normal synförmåga. EPA och DHA bidrar även till hjärtats normala funktion.
Läs merOmega-3 kapslar med naturligt koncentrat av fiskolja innehållande Omega-3 fettsyror. Omega-3 används för extra tillförsel av de livsviktiga fettsyrorna EPA och DHA. Dessa fettsyror ingår i kroppens alla celler och är därför viktiga för hela kroppens optimala funktion.EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion.
Läs merMed It's Heey Veganskt Protein garanterar du lätt ditt proteinintag - perfekt innan eller efter träning! Proteinet är 100 % plantbaserat och är gjort av ärtprotein- och sojaproteinisolat. Pulvret blandas dessutom lätt med vatten eller valfri vegetabilisk dryck. Testa även som frukost eller mellanmål i antingen en smoothie eller bowl. Med god smak från riktiga frukter och bär, utan tillsatt socker eller gluten. Välj mellan de spännande smakerna acai och röda bär, choklad, vanilj, jordgubb och spirulina!Veganskt protein för smoothies eller bowlsSmak från riktiga frukter och bärUtan tillsatt socker och glutenTillverkat i Sverige
Läs merFör många är den svenska sommaren synonymt med söta, svenska jordgubbar, så självklart har VitaYummy Summer Edition 2024 en utsökt smak av jordgubbar. Sommaren är en fantastisk tid på året, men sommarens sol, värme, strand och pool kan vara lite hård mot hår och naglar – därför är det självklart att skämma bort hår och naglar från insidan med VitaYummy Hair & Nails.Både biotin och selen är välkända ingredienser när du vill ha vackert hår och vackra naglar, och precis som de andra smakerna innehåller VitaYummy Hair & Nails 5000 µg Biotin och 55 µg selen. Biotin och selen bidrar till att bibehålla normalt hår, och dessutom bidrar selen till att bibehålla normala naglar och till att skydda cellerna från oxidativ stress. VitaYummy Hair & Nails innehåller även en noggrann sammansättning av zink och vitaminerna A, B, C, D och E.VitaYummy Hair & Nails Strawberry är naturligt vegansk och fri från artificiella smaker och färger. Utöver denna sommarupplaga kan du även få VitaYummy Hair & Nails i de två välkända smakerna: Hallon och Persika.Vitaminvingummins goda smak kommer från jordgubbar och andra naturliga aromer, och dess vackra naturliga färg från morot och svarta vinbär.
Läs merEn kvinnas hormonella balans går dagligen upp och ner, och hur jobbigt det än må vara i vissa stunder så är det fullständigt normalt. För att minska fallgroparna och balansera upp hormonerna, har A+ tagit fram Female Balance . A+ Female Balance kommer i en smidig och återvinningsbar refillpåse. Påsen kan återförslutas och användas dagligen medan innehållet bevaras säkert. Enkel, smidig och ger mindre avfall. Räcker i 1,5 månad. A+ Female Balance är ett kosttillskott som syftar till att minska rubbningarna i kvinnors hormonella balans, hela månaden igenom. A+ Female Balance innehåller väl utvalda näringsämnen som ger stöd åt den kvinnliga hormonella balansen. Det är ett innovativt kosttillskott med hela 12 aktiva ingredienser av bland annat gammalinolensyra (GLA) från gurkörtsolja och svartvinbärsfröolja, jamsrot, lakritsrot och ett komplex av viktiga B-vitaminer. GLA (gammalinolensyra) tillhör gruppen omega-6-fettsyror. B6-vitamin bidrar bland annat till att reglera den hormonella aktiviteten samt till att minska trötthet och utmattning.
Läs mer